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  大家普遍認(rèn)為“飲料會(huì)越喝越渴”其實(shí)“水也會(huì)越喝越渴”所以并不是水和飲料的問題，而是大家用了錯(cuò)誤的方式去解渴。

  1、 在高溫出汗之后，人體內(nèi)水分流失大，喝飲料之后雖然補(bǔ)充了一定的水分，但是一般甜飲料的離子濃度遠(yuǎn)大于

          人血液的平均離子濃度，如此就會(huì)導(dǎo)致人體平均離子濃度變高，這樣人就會(huì)變得更渴。

  2、 還有一種原因可能是，短時(shí)間攝入過多糖分會(huì)給神經(jīng)中樞強(qiáng)烈刺激，這樣也會(huì)感到口渴。

  3、 另外喝完甜飲料之后，嘴里黏黏的感覺也不會(huì)讓人覺得舒服，就總是下意識用飲料沖，越?jīng)_越渴，反復(fù)不斷。

　　  那為什么礦泉水也是越喝越渴呢？

　　  夏天大量出汗，排出的不只是水，還有大量的鹽分也會(huì)被帶出體外，體內(nèi)含鹽量少，身體滲透壓會(huì)就會(huì)失去平衡，

  所以這個(gè)時(shí)候喝進(jìn)的水不僅沒有辦法在細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)存，而且很容易隨汗排出體外，排出的汗則又帶出鹽分，所以就會(huì)形

  成越喝越渴的惡性循環(huán)。

　　  所以在這里樂道提醒大家：大量出汗的時(shí)候，補(bǔ)充一定量的鹽會(huì)緩解身體的狀況。